MELÃO
MELÃO


Introdução
Origem
Propriedades
Consumo
Conservação
Introdução
O melão é um fruto de textura carnosa e sabor adocicado, que pode ser consumido durante todo o ano graças às diferentes estações dos dois hemisférios. O melão contém algumas sementes que se concentram em sua cavidade central.
Existem muitos tipos de melão, que são agrupados em três variedades principais e que determinam sua forma e cor. O melão liso ou de inverno é alongado, com casca verde ou amarela, e polpa amarela avermelhada, verde ou branca. O melão reticular ou de verão é redondo, com uma pele enrugada com manchas de cor creme e uma polpa laranja ou verde pálido. O melão Cantaloupe, pequeno em tamanho, redondo e achatado, tem casca lisa, saliências amareladas, faixas verdes e polpa amarelo-avermelhada. As variedades que se destacam no mercado espanhol são o Piel de Sapo e o Amarelo.
Origem
O melão tem sua origem em países quentes da África e da Ásia. É de grande importância comercial em Espanha, especialmente nas zonas leste e sul. Outros países com grande produção de melão são: Brasil, França, Itália, Turquia, Grécia, Portugal, Egito, África do Sul.
Propriedades
É necessário destacar o teor de água muito alto do melão. O melão é ideal para relaxar, graças ao seu teor de potássio, cálcio, magnésio e fósforo, além de ferro, zinco e iodo.
Consumo
Para desfrutar de suas qualidades de sabor, você precisa consumi-lo cru, fresco e no ponto de maturação. Como sobremesa, sozinho ou em saladas de frutas, em sucos, sorvetes, cremes... é uma fruta doce com muito sabor, agradável ao paladar. Também é consumido como entrada, com presunto ou como guarnição acompanhando outros pratos.
Conservação
A melhor maneira de manter os melões prontos para comer é mantê-los em um local fresco e ventilado, mas não na geladeira. Recomenda-se apenas deixar o melão na geladeira por uma ou duas horas antes de servi-lo, pois é muito refrescante quando frio, principalmente no verão.
Período de disponibilidade
Nacional Internacional
JanFevMarAbrMaiJunJulAgoSetOutNovDez
Variedades
Piel de Sapo, Amarelo, Gália, Cantaloupe, Charentais, Branco
Período de disponibilidade
Nacional Internacional
JanFevMarAbrMaiJun
JulAgoSetOutNovDez
Valores nutricionais e energéticos para 100gr.
Valores nutricionais e energéticos para 100gr.