CHAMPIÑÓN
CHAMPIÑÓN
Introducción
Origen
Propiedades
Consumo
Conservación
Introducción
El champiñón, o Agaricus bisporus, pertenece a la familia de las Agaricáceas. De color blanco, crema claro, crema oscuro, pardo claro o pardo oscuro, presenta un sombrero semi-redondo o redondeado según la variedad, de tamaño grueso, aunque el tamaño está influenciado por las condiciones de cultivo. La piel es lisa, con ligeras escamas en condiciones de humedad ambiental baja. El pie, o estipe, es blanco, recto y cilíndrico. Por su parte inferior está unido al micelio o filamentos del hongo que crecen en el sustrato.
Origen
Los champiñones se cultivan desde hace miles de años en todos los continentes.
Propiedades
Este hongo ofrece proteínas, fibra, calcio, hierro, potasio, y vitamina C, entre otros elementos nutritivos.
Consumo
Los champiñones ofrecen una textura crujiente y carnosa a la vez, que los hace insustituibles. La delicada neutralidad de su sabor hace que combinan con casi todo: no les molesta el ajo, ni el perejil, ni el aceite de oliva, la mantequilla o el jamón. Cocidos en guisos o como acompañante en platos de carne, son exquisitos, y añaden un sabor característico en platos de pasta y en pizzas. Crudos, en fresco, en ensaladas, resultan crujientes y muy originales.
Conservación
Se recomienda comer los champiñones rápidamente después de comprarlos, dada su fragilidad.
Periodo de disponibilidad
Nacional Internacional
EneFebMarAbrMayJunJulAgoSepOctNovDic
Variedades
Periodo de disponibilidad
Nacional Internacional
EneFebMarAbrMayJun
JulAgoSepOctNovDic
Valores nutritivos y enérgeticos para 100 gr.
Valores nutritivos y enérgeticos para 100 gr.