COL.LIFLOR
COL.LIFLOR

Introducció
Origen
Propietats
Consum
Conservació
Introducció
La col.liflor, o Botrytis Cauliflora, és una hortalissa que forma part de la família de les cols. La seva flor prominent d'uns 20 cm de diàmetre és de color blanc pur o de vegades groguenc. Presenta un aspecte compacte i circular, format per lleugers grans agrupats, i està embolicada amb fulles verdes amb nerviacions. La coliflor ofereix moltes possibilitats de consum, i resulta un suau plaer al paladar. Encara que sigui una hortalissa típica d'hivern, avui dia es troba al mercat gairebé tot l'any. A més de la varietat principal blanca, també hi ha una varietat amb la flor verda.
Origen
Es creu que prové d'Àsia, on el seu cultiu s'hauria estès a Europa i Amèrica. Actualment, els principals països productors són els de clima humit i fred com França, Holanda, Bèlgica i determinades zones d'Espanya i Itàlia.
Propietats
La coliflor ofereix altes qualitats nutritives i dietètiques. Conté vitamina C, carotè i aneurina, proteïnes, glúcids, i té propietats laxants, depuratives i mineralitzants.
Consum
Aquesta hortalissa ofereix grans possibilitats de consum, ja que es pot menjar crua, conservada amb vinagre, o cuinada, cuita, fregida o arrebossada. També resulta un plaer arrebossada en beixamel.
Conservació
Les coliflors es conserven en condicions òptimes en frigorífic.
Període de disponibilitat
Nacional Internacional
GenFebMarAbrMaiJunJulAgoSetOctNovDes
Varietats
Blanca, Verda
Període de disponibilitat
Nacional Internacional
GenFebMarAbrMaiJun
JulAgoSetOctNovDes
Valors nutritius i energètics per a 100gr.
Valors nutritius i energètics per a 100gr.